오늘은 여행 중에 감상하기 좋은 영화 추천 과 함께 영화 보면서 휴식할 때에 우리 몸에 좋은 영향에 대해서도 알려 드릴게요. 즐거운 여행에 조금이라도 도움 되시길 바랍니다.
A. 여행지에서 쉬면서 힐링 할수 있는 영화
1. 투스카니의 태양 아래 (2003)
주제: 자기 발견과 재출발
감독: 오드리 웰스
출연진: 다이앤 레인, 라울 보바, 산드라 오
▶ 줄거리: 프랜시스 메이스라는 이름의 여성이 이혼 후 이탈리아 토스카나에 있는 낡은 빌라를 구입하면서 새로운 삶을 시작하는 이야기를 그린 영화입니다. 프랜시스는 집을 수리하면서 현지 사람들과 친해지고, 토스카나의 아름다운 풍경 속에서 자신을 재발견합니다.
▶비슷한 테마의 영화: 프리티 프린세스 (2001), 조이 럭 클럽 (1993), 잉글리시 페이션트 (1996), 빅 피시 (2003), 아메리칸 뷰티 (1999), 리틀 미스 선샤인 (2006), 굿 윌 헌팅 (1997), 업 (2009), 비포 선셋 (2004), 더 홀리데이 (2006)
2. 먹고 기도하고 사랑하라 (2010)
주제: 자아 발견과 여행을 통한 성장
감독: 라이언 머피
출연진: 줄리아 로버츠, 하비에르 바르뎀, 제임스 프랭코
▶ 줄거리: 엘리자베스 길버트라는 여성이 이혼 후 이탈리아, 인도, 인도네시아를 여행하며 자신을 찾고 치유해 나가는 과정을 그린 이야기입니다. 엘리자베스는 이탈리아에서 음식을 즐기고, 인도에서 명상을 배우고, 인도네시아에서 진정한 사랑을 찾습니다.
▶ 비슷한 테마의 영화: 와일드 (2014), 언더 더 투스카니 선 (2003), 헥터의 행복여행 (2014), 지금 만나러 갑니다 (2004), 프리다 (2002), 더 다이버전트 시리즈 (2014), 캠핑카족 (2006), 월터의 상상은 현실이 된다 (2013), 한니발 (2001), 아마겟돈 (1998)
3. 월터의 상상은 현실이 된다 (2013)
주제: 꿈을 향한 도전과 모험
감독: 벤 스틸러
출연진: 벤 스틸러, 크리스틴 위그, 숀 펜
▶ 줄거리: 잡지사의 사진 관리자로 일하는 월터 미티가 잡지사의 마지막 호를 위해 중요한 사진을 찾기 위해 전 세계를 여행하는 이야기를 그린 영화입니다. 상상 속에서만 모험을 즐기던 월터는 진짜 모험을 통해 자신을 발견하고 성장하게 됩니다.
▶ 비슷한 테마의 영화: 빅 피시 (2003), 포레스트 검프 (1994), 플레즌트빌 (1998), 더 시크릿 라이프 오브 워터 미티 (2013), 업 (2009), 비포 미드나잇 (2013), 그랜드 부다페스트 호텔 (2014), 미니언즈 (2015), 살인자의 기억법 (2017), 커플즈 (2011)
4. 모터사이클 다이어리 (2004)
주제: 사회적 변화와 성장
감독: 월터 살레스
출연진: 가엘 가르시아 베르날, 로드리고 데 라 세르나
▶ 줄거리: 젊은 체 게바라와 그의 친구가 남아메리카를 모터사이클로 여행하며 겪는 이야기를 그린 영화입니다. 이 여행을 통해 체 게바라는 남아메리카의 다양한 사회적 문제를 경험하며 그의 정치적 신념을 형성하게 됩니다.
▶ 비슷한 테마의 영화: 청춘의 반란 (1986), 아웃사이더 (1983), 죽은 시인의 사회 (1989), 굿바이 레닌 (2003), 파인애플 익스프레스 (2008), 디센던트 (2011), 핑크 플로이드: 더 월 (1982), 필라델피아 (1993), 에린 브로코비치 (2000), 아메리칸 히스토리 X (1998)
5. 와일드 (2014)
주제: 고난 극복과 자기 발견
감독: 장-마크 발레
출연진: 리즈 위더스푼, 로라 던
▶ 줄거리: 셰릴 스트레이드라는 여성이 어머니의 죽음과 이혼 등의 개인적인 고통을 치유하기 위해 태평양 크레스트 트레일을 혼자 여행하는 이야기를 그린 영화입니다. 셰릴은 이 여행을 통해 자신을 발견하고 과거의 상처를 극복합니다.
▶ 비슷한 테마의 영화: 언더 더 투스카니 선 (2003), 잉글리시 페이션트 (1996), 카스트 어웨이 (2000), 나를 찾아줘 (2014), 슬럼독 밀리어네어 (2008), 에베레스트 (2015), 헬프 (2011), 더 셰이프 오브 워터 (2017), 더 마션 (2015), 레버넌트: 죽음에서 돌아온 자 (2015)
B. 환경과 분위기에 어울리는 영화 추천
여행을 하면서 볼 수 있는 영화 추천을 드릴게요! 각기 다른 환경과 분위기에 어울리는 영화들을 모아봤어요.
- 자연 속에서의 힐링: Into the Wild (인투 더 와일드): 자연 속에서의 자유를 갈망하는 이야기가 인상적이에요. 아름다운 풍경과 함께 사색에 잠기기 좋은 영화예요.
- 도시 탐방 중: Lost in Translation (사랑도 통역이 되나요?): 도쿄를 배경으로 한 영화로, 도시 속에서의 외로움과 연결을 그린 작품이에요.
- 해변에서의 휴가 : The Beach (더 비치): 태국의 아름다운 해변을 배경으로 한 영화로, 청춘의 모험과 미스터리를 담고 있어요.
- 역사적인 장소 탐방 : Midnight in Paris (미드나잇 인 파리): 파리에서의 시간 여행을 통해 과거와 현재를 오가는 로맨틱 코미디예요. 역사적인 장소를 탐방하며 감상하기 좋아요.
- 산악 여행: Wild (와일드): 주인공이 홀로 산악 트레일을 도전하면서 자기 발견의 여정을 그린 영화예요. 산악 여행 중에 보면 더욱 감동적일 거예요.
C. 힐링 영화 감상 할때 얻는 이점
영화를 보는 것은 단순한 여가 활동을 넘어, 신체적 및 정신적 건강에 여러 가지 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 여행지에서 휴식하며 힐링 영화를 감상할 때, 다음과 같은 이점들을 경험할 수 있습니다:
1. 스트레스 해소: 영화를 감상하는 동안, 우리는 일상생활에서 벗어나 영화 속 이야기와 풍경에 몰입할 수 있습니다. 이는 뇌가 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 데 도움을 줍니다. 특히 힐링 영화는 마음을 편안하게 만들어 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮출 수 있습니다.
2. 정서적 안정: 감동적이거나 긍정적인 메시지를 전달하는 힐링 영화는 우리의 정서적 안정감을 높여줍니다. 감정적인 연결을 통해 우리의 감정을 해소하고, 긍정적인 에너지를 얻을 수 있습니다.
3. 마음의 휴식: 영화를 통해 우리는 평소에 놓치기 쉬운 작은 것들의 아름다움을 다시금 느낄 수 있습니다. 여행지에서 아름다운 풍경과 함께 영화를 감상하면, 마음의 평온을 찾고 내면의 휴식을 얻을 수 있습니다.
4. 사회적 유대감 강화:영화를 함께 감상하며 친구나 가족과의 대화를 나누는 것은 사회적 유대감을 강화하는 데 도움이 됩니다. 공통의 관심사와 감정을 나누며 더욱 가까워질 수 있습니다.
5. 창의력과 영감: 영화는 다양한 이야기와 시각적 아름다움을 통해 우리의 창의력과 영감을 자극합니다. 특히 여행지에서 새로운 환경과 결합된 영화 감상은 우리의 상상력을 더욱 풍부하게 만들어줍니다.
6. 문화적 경험: 다양한 문화와 배경을 담고 있는 영화는 우리의 문화적 경험을 넓히고, 다른 나라와 사람들에 대한 이해를 높여줍니다. 이는 여행 중에 더 깊은 경험을 할 수 있게 도와줍니다.
여행지에서 힐링 영화를 감상하는 것은 단순한 여가 활동을 넘어, 신체적 및 정신적 건강에 다양한 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스 해소, 정서적 안정, 창의력 자극 등 여러 가지 이점들을 경험할 수 있는 만큼, 여행 중에 힐링 영화를 감상하며 더욱 행복한 시간을 보내시길 바랍니다. 나만의 특별한 여행을 보내고 싶다면 내가 좋아하는 것이 무엇인지 생각해 보고 내가 좋아하고 하고 싶은 것을 마음껏 할 수 있는 계획을 세워 보세요. 또 계획을 세우고 계획과 다르게 흘러갈 때에도 어떻게 흘러갈지 기대를 가지고 기분 좋은 에네지를 유지하면 좋을 것 같아요~ 일상이 더욱 행복할 수 있도록 올해는 우리 모두 나만의 여행 계획을 한번 세워 봐도 좋을 것 같아요.